Lady Gong
Bada i ljudvågorna av ett av världens äldsta instrument! En unik form av återhämtning.
Bada i ljudvågor som sätter dig samman med din självläkande kraft! Gongarna har en mångtusenårig tradition inom healing/transformation och påverkar dig ända ned på blodcellnivå. Varmt välkommen att prova en djupgående form av återhämtning!
Yogainstitutet, Värtavägen 35, Stockholm
Exklusivt samarbete med hotel Villa Dagmar – Njut av en sinnlig upplevelse (max 4 personer) – på vackra Dagmar Spirit & Retreat
Gonggongen, ett av världens äldsta instrument har i alla tider använts i behandlande syfte, tex healing. När man slår på gongen bildas 72 000 vibrationer som vi uppfattar som ljud men som också känns i kroppen och påverkar oss på cellnivå. Blockeringar kan lösas upp både på ett fysiskt, emotionellt och mentalt plan. Med hjälp av vibrationerna från gongen tar vi oss från hjärnans beta-vågor (vakenhet) till lugnare alfa-vågor och här är vi också nära den frekvens som jordens elektromagnetiska fält har, 7,8 Hz, och vi tonar därmed in oss på jordens frekvens!
Under en 60 min session får du några enkla verktyg för stressreduktion och därefter ca 45 min gongspel. Dessa kan du genomföra även online.
Under en 3 h session får du prova medicinsk yoga, fördjupa dig i mindfulnessmeditation, fika i tystnad paus samt djup återhämtning under de längre sekvenserna av gongspel och shamantrumma. Passar även nybörjare!
Läs gärna ett av reportagen om mina gongsessioner i tidningen Kurera
I höst leder jag en retreat på Idöborg som kommer att erbjuda yoga, mindfulness och många ljudresor med gongbad! . Läs mer

Anders Åstrand,
percussionist, improvisionalist, kompositör, pedagog, återförsäljare av gonggongar,
Feedback

