Såhär går ett gongbad till:

Gonggongen, ett av världens äldsta instrument har i alla tider använts i behandlande syfte, tex healing. När man slår på gongen bildas 72 000 vibrationer som vi uppfattar som ljud men som också känns i kroppen och påverkar oss på cellnivå. Våra chakran öppnas upp av vibrationerna vilket betyder att blockeringar kan lösas upp både på ett fysiskt, emotionellt och mentalt plan. Med hjälp av vibrationerna från gonggongen tar vi oss från hjärnans beta-vågor (vakenhet) till lugnare alfa-vågor och här är vi också nära den frekvenssom jordens elektromagnetiska fält har, 7,8 Hz, och vi tonar därmed in oss på jordens frekvens!

Under en 60 min session får du några enkla verktyg för stressreduktion och därefter ca 45 min gongspel. Under en längre 3 h session får du prova medicinsk yoga, fördjupa dig i mindfulnessmeditation, fika i tystnad paus samt djup återhämtning under de längre sekvenserna av gongspel och shamantrumma.

Fakta:

Allt i universum är i ett konstant tillstånd av vibrationer, inklusive våra kroppar. Ljud är vibrationer som kan översättas av de känsliga strukturerna i vårt inre öra, men det rör sig mer än bara de små receptorerna. Det är en del av spektrumet av energivibrationer som påverkar oss på de mentala, fysiska och andliga nivåerna. För länge sedan erkände shamaner ljudets kraft när de först använde trummor för att läka människor. I forntida Egypten, Grekland och Indien var användningen av ljud och musik för helande en högt utvecklad helig vetenskap. Sonisk vibration har varit ett sätt att uppleva universums energi under mycket av mänsklighetens historia. När vibrationerna i våra fysiska och andliga kroppar inte är i harmoni kan det orsaka sjukdom. Ljudläkning masserar försiktigt molekylerna tillbaka till rätt ställen, rensar blockeringar och återställer harmonin.