Fri från stress – en workshop om ditt inbyggda självläkningssystem och det yogiska perspektivet på stress.
Utbildningar
Utbildningar
Balansinstitutets utbildningar utvecklades under mina nio verksamma år vid MediYoga Institutet i Stockholm, Skandinaviens främsta forsknings- och utbildningsinstitut inom medicinsk yoga. Tack vare dessa utbildningar har metoden nått ut till vård, skolor och arbetsplatser runtom i landet samt utvärderats av Danderyds Sjukhus, Karolinska Universitetssjukhuset och Akademiska Sjukhuset.
Balaninstitutets utbildningar vänder sig både till dig som önskar instruera andra och dig som vill genomföra programmet som egen stressprevention.
Vill du delta på en kostnadsfri introduktion och veta mer om Balansprogrammet? Läs mer HÄR
Balansprogrammet blev början till någonting helt nytt! Jag har lärt mig lyssna till kroppens signaler, stanna upp och viktigast av allt, vila när jag behöver!
Viktoria ,
Egenföretagare
Utbildningar
Balansprogrammet innebär ett 6 veckors program som ger dig enkla, effektiva, forskningsbaserade verktyg för stress, oro, ångest, nedstämdhet och/eller neuropsykiatriska svårigheter. Nästa utbildningsstart: 20 oktober (diplomering 24 november)
Utbildningen i Balansprogrammet ger dig en konkret verktygslåda för stressreduktion och vardagsbalans