Barn & unga
Föreläsningar och workshops inom förskola/skola
Vi kommer till er och föreläser för elever, föräldrar och pedagoger på skolan i syfte att ge effektiva verktyg för att motverka daglig stress. Läs mer om våra inspirationsföreläsningar ” Fri från stress i vardagen” – Läs mer här
Balansprogrammet i klassrummet
Allt fler forskare anser att tid för avslappning- och koncentrationstekniker behövs som en fast punkt på schemat i skolan varje dag. Vår metod Balansprogrammet ger dig som pedagog en konkret verktygslåda för detta. Övningarna kan utföras av alla, oavsett ålder.
Läs mer om utbildningen Balansprogrammet för barn/unga och Balansprogrammet psyk.ohälsa
Balansprogrammet för personer med NPF
Arbetsterapeuten Malin Lagström har genomfört Balansprogrammet vid Akademiska Sjukhuset där unga vuxna med ADHD/ADD fick delta i en studie. Patienterna uppgav att Balansprogrammet bl a minskade stress och ökade impulskontroll. Läs studien genomförd av Malin Lagström
Se Sara Emilionie introducera andningsövningar till förskolebarn
Spela videoklipp
Spela videoklipp
Introduktion av Balansprogrammet för ÅK 5 – Mindfulness och yoga för ökat lugn
Introduktion av Balansprogrammet för ÅK 5 – Mindfulness och yoga för ökad uppmärksamhetsförmåga
Spela videoklipp
Spela videoklipp
Introduktion av Balansprogrammet för ÅK 8 – Mindfulness och yoga för ökat lugn
Introduktion av Balansprogrammet för ÅK 8 – Mindfulness och yoga för ökad uppmärksamhetsförmåga
Spela videoklipp
Spela videoklipp