Gongen, ett av världens äldsta instrument påverkar dig ända ned på blodcellnivå och frigör dig från mentala, emotionella och fysiska spänningar. Att det kallas för ”gongbad” är för att du badar i gongens kraftfulla ljudvågor.
Presentkortet berättigar dig till ett online-medlemskap där både Gongbad, medicinsk yoga och mindfulness ingår.
Balans Online erbjuder dig två forskningsbaserade metoder – mindfulness och medicinsk Yoga. Via onlinetjänsten kan du träna helt på egen hand. Välkommen att ta del av medicinska yogapass, träningsprogram, övningar för särskilda behov samt delta på livesända kvällspass med Sara Emilionie!