Vecka 12 – Öka din empati, förmåga att se och ta hand om dina behov (EST)
/
/
Vecka 12 – Öka din empati, förmåga att se och ta hand om dina behov (EST)
/
/
Vecka 12 – Öka din empati, förmåga att se och ta hand om dina behov (EST)
Balans Online erbjuder dig två forskningsbaserade metoder – mindfulness och medicinsk Yoga. Via onlinetjänsten kan du träna helt på egen hand. Välkommen att ta del av medicinska yogapass, träningsprogram, övningar för särskilda behov samt delta på livesända kvällspass med Sara Emilionie!