Balansprogrammet – Psykisk ohälsa
Utbildning
Om Balansprogrammet – Psykisk ohälsa
Varmt välkommen på utbildning! Följ schemat nedan och välkommen att ta kontakt om du har frågor – sara@balansinstitutet.se eller 070- 772 72 74
Schema - Dag 1
Schema - Dag 2
Schema - Dag 1
- 09.00 – 10.00 MIMY pass 1. Paus för reflektion.
- 10.30 – Delning – din intention med utbildningen, effekt av passet.
- 10.45-12.00 – Mindfulness och Medicinsk Yoga – ursprung, historik, forskning
- 13.00-14.30 Genomgång av Balansprogrammets 6 veckor
- 14.30-15.00 Genomgång uppgift, frågor, avslutande meditation
Du som deltar via TEAMS: anslut dig via länken ovan under samtliga block förutom morgonpasset. Detta ser du bland de förinspelade videos längst ned på denna sida. Se till att skapa en miljö som är fri från intryck och störningsmoment under denna utbildning.
Schema - Dag 2
- 9.15-10.15 – Morgonpass
- 10.30-12.00 – Delning, pedagogik, öva på varandra
- 13.00-14.00 Forskningsöversikt och gruppdiskussioner kring hur du vill jobba framåt med Balansprogrammet
- 14.30 Frågor, avslutande meditation
Under din utbildning
Filmmaterial
Skriftligt utbildningsmaterial
Filmmaterial
Du saknar tillgång till detta innehåll
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap/abonnemang
Skriftligt utbildningsmaterial
Du saknar tillgång till detta innehåll
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap/abonnemang