Gongbad – att ”bada” i vibrationer av de antika instrumentens ljudvågor är en växande hälsotrend. Den 18 april får du prova en unik form av återhämtning som återställer ditt nervsystem, frigör dig från emotionell, mentala, fysiologiska spänningar och ökar din motståndskraft mot ev. julstress. Save the date! Den 18 april  klockan 16.00-17.15, i Saras mysiga gonglokal vid Lidingö centrum.

Om Gongbad och ”Lady Gong”:                                           Sara ”Lady Gong” Emilionie drillades till konsertpianist och kämpade under hela sin uppväxt med perfektionism, prestationsångest och stress pga höga krav och målbilder sedan barnsben. Efter 20 år hittade hon tillbaka till musiken via gongarnas trollbindande toner och vibrationer. Idag har Sara spelat för ett 1000 tals människor, inom ramen för hennes professionella arbete som yogaterapeut och utbildare. 

”Gongarna har en helt unik förmåga att föra människor till sin djupaste inre kärna, där vi är fria att vara, precis som vi är, i en kravlös vila som sätter oss samman med vår självläkande kraft”. 

Genom vibrationernas effekt på nervsystemet sker en rad transformativa processer. Hjärnvågorna påverkas, hjärnans olika delar börjar samverka, cellerna flyter lättare i blodbanorna, immunförsvaret aktiveras och samtliga inre organ får en massage av ljudvågorna.                           Gongbaden guidar deltagaren till en plats fri från kontroll, prestation, analytiskt tänkande vilket ger förutsättningar för att ta sig ned till hjärnans thetatillstånd, där läkning och reparation ner på cellnivå kan ske. 

Gongmeditationen ger möjlighet att släppa taget om  ”görande” och växla om till  ”varande” i direkt kontakt med din kreativa livskraft. 

Sara Emilionie erbjuder sina gongbad inom ramen för Performance coaching inom högpresterande arbetsplatser, utbildningar för människor som arbetar professionellt med psykisk ohälsa samt spelar för privatpersoner i sin egen gongsal. Enligt Sara är gongbad en av den mest effektiva metoden för att återställa överspändhet och skapa både fysisk, mental och emotionell balans.  

Den 18 april är du inbjuden att under en timme få uppleva gongbad, höra om forskning och ställa dina frågor. Pressmaterial och pressbilder publiceras i anslutning till pressträffen.