Balansprogrammet – Psykisk ohälsa

Dag 1
fre 14 jan
@
09:00
-
15:00
Dag 2
fre 25 feb
@
09:00
-
15:00

6900 kr inkl. moms

Om utbildningen

Balansprogrammet innebär ett 6 veckors program som ger dig enkla, effektiva, forskningsbaserade verktyg för stress, oro, ångest, nedstämdhet och/eller neuropsykiatriska svårigheter.

Du får ett effektivt manualbaserat självhjälpsprogram för egen återhämtning och balans i vardagen. Programmet har erbjudits till både näringsliv, skola, vård sedan 2012, bland annat Astra Zeneca, Stiftelsen Friends, Svenska Röda Korset, Akademiska Sjukhuset, allmänspykiatriska mottagningen i Danderyd.

Ett fantastiskt program. De flesta jag träffar i mitt yrke har posttraumatisk stress. Vi i vårt arbete behöver enkla, verksamma verktyg som hjälper våra patienter att hitta verktyg till nedvarvning och närvaro. Tack för en otroligt bra utbildning, det märks att du vill göra skillnad!
Ann Christine Ståhl,
Leg fysioterapeut Röda Korsets Behandlingshem i Skellefteå

Feedback

Eva
Balansinspiratör
Read More
Så enkelt, kraftfullt och användbart. Jag har under min utbildningsperiod om 6 veckor redan fördjupat min närvaro, minskat min stress och upplevt fler och fler glädjeämnen i min vardag!

Balans Online

Balans Online erbjuder dig två forskningsbaserade metoder –  mindfulness och medicinsk Yoga.  Via onlinetjänsten kan du träna helt på egen hand.  Välkommen att ta del av medicinska yogapass, träningsprogram, övningar för särskilda behov samt delta på livesända kvällspass med Sara Emilionie! 

Copyright 2021 © Balans Institutet