Låt barnen visa dig vägen mot balans

11 aug 2019

/

Låt barnen visa dig vägen mot balans

Låt barnen visa dig vägen mot balans

Barn är fantastiska på att spegla oss vuxna och peka på vår utvecklingspotential!  Inom kort publiceras ”Balansprogrammets Sommarspecial” i samarbete med Emilia, 10 och Leonie, 12 år!

Under 6 lektioner á 60 sekunder går vi igenom samtliga reflektioner som ingår i Balansprogrammet, metoden som används på några av Sveriges största arbetsplatser, bla Scania och Astra Zeneca och även erbjuds som behandlingsmetod inom psykiatrin!

Visste ni att MIMY Balansprogrammet från början var ett barn-och ungdomsprogram?  Eftersom jag ännu inte funnit nåt sätt att klona mig ligger barn-och ungdomsutbildningen för pedagoger och vårdpersonal vilande. Men tills dess – se barnen som är OTROLIGA på att beskriva de olika Mindfulnessattityderna och själva var med i gruppen med testpersoner då jag skapade metoden MIMY för 7 år sedan.

Utbildade MIMY instruktörer: spread the Word och tipsa gärna om Balansinstitutetets Youtube-kanal där dina elever finner en massa gratisövningar och du själv kan ta del av mina föreläsningar inom förskola och skola!

Dela gärna!

Tidigare blogginlägg

Prestationsångest, ÄNTLIGEN ser jag dig i vitögat!

Befinner mig i ett hus på landet och leder mig själv genom en tyst retreat. I ett växthus igår kväll mediterade jag till stillsam pianomusik …

Den bästa versionen av dig själv är originalversionen

När jag började utbilda mig i mindfulness och yoga trodde jag till en början att då jag väl diplomerats skulle jag bli som mina lärare Ola …

Vila – en underskattad aktivitet

Då jag nyligen scrollade igenom mina egna inlägg på Instagram inser jag hur aktiv jag verkar vara. Om det inte är gymmet kl 07 på …

Hindras du också av dina prestationsdemoner?

Häromdagen satt jag i samtal i en enskild yogaterapisession. Min klient beskrev hur hon under hela sitt liv drivits av en inre prestationsdemon, bland annat pga …

Den bästa planen är att inte ha någon plan

Förra året, på väg till Indien, fick jag ett råd; ”In India we never do any plans, because even if you plan, nothing goes as …

Jag vill gärna höra ifrån dig! Lämna din feedback eller ställ frågor här!

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Balans Online

Balans Online erbjuder dig två forskningsbaserade metoder –  mindfulness och medicinsk Yoga.  Via onlinetjänsten kan du bland annat utföra Balansprogrammet,  Sveriges första korttidsprogram i mindfulness och medicinsk yoga som grundar sig i åratal av erfarenhet och hjälper hjärna och kropp att återfinna sin balans. Du får en enkel, effektiv metod som alla hinner och klarar av att göra.

Copyright 2021 © Balans Institutet