Gongbad Online

Tema – Kraft & energi

/

Tema – Kraft & energi

Du saknar tillgång till detta innehåll

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap/abonnemang

eller

Om gongbadet

I den här 20 minuters pausen inleder jag med att guida dig i en kraftfull meditation som visat sig förlänga cellernas livslängd! Även bra för minne och känsloreglering. Meditationen “Kirtan Kryia” ingår även i yogapasset Fri från stress som testats i två av världens största studier på yoga och hjärta. Prova gärna om du inte redan gjort det!

Dela gärna!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Balans Online

Balans Online erbjuder dig två forskningsbaserade metoder –  mindfulness och medicinsk Yoga.  Via onlinetjänsten kan du bland annat utföra Balansprogrammet,  Sveriges första korttidsprogram i mindfulness och medicinsk yoga som grundar sig i åratal av erfarenhet och hjälper hjärna och kropp att återfinna sin balans. Du får en enkel, effektiv metod som alla hinner och klarar av att göra.

Copyright 2021 © Balans Institutet