En övning som väldigt snabbt, effektivt och enkelt hjälper dig bli närvarande- här och nu! Gör den gärna flera gånger dagligen och se vad du upptäcker!
Foto: Anton Körberg
Du saknar tillgång till detta innehåll
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap/abonnemang